Theo các Bác sĩ Nha khoa dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một đôi lúc bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.
do vậy, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau khi tẩy trắng là một việc làm nhu yếu mà bạn phải chú ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ khiến răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau đôi khi tẩy trắng răng
1.Cà phê
[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"]
Thật khó để khởi đầu một ngày mới trường hợp không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau đôi lúc tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng cột lại ở phần chân răng, khiến răng bị xuống màu cách trầm trọng.
2.Trà xanh
[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"]
3. Rượu vang đỏ
Rượu vang không nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch nhưng trường hợp muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau khi thực hiện tẩy trắng là không nên dùng. nếu bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau đôi lúc nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. trường hợp là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!
[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"]
4. Nước ngọt
Sau lúc tẩy trắng răng, bạn buộc phải tránh những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không không nguy hiểm đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) khiến răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn làm xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.
5. Nước trái cây có màu
Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau khi thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những loại trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn gây ảnh hưởng đến sắc trắng của răng, gây răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ làm răng ố vàng mà còn cất thành phần giúp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà.
[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"]
6. Kem lạnh
Một que kem mát lạnh, trông thì ngon đó nhưng chắc chắn nó sẽ không tốt cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng yên tâm hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.
7. Nước tương
Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể làm ố mẫu thảm hay mẫu T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. Do đó, bạn cần hạn chế sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo tối ưu nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.
8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt
9. Món cà ri
Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và đưa vào danh sách này. Sau khi tẩy trắng răng, nếu muốn nhận thấy kết quả tốt thì bạn cần giảm thiểu ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ khiến răng bạn trở thành xậm màu hơn trước.
10. Socola
ko kể ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản trụ nữa, bạn cũng nên tránh hút thuốc lá nhé.
Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết cách chăm sóc đúng cách: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám
0 nhận xét:
Đăng nhận xét